bet365不给提款 食品安全 老年人饮食 减肥美容饮食 天天美食 网站地图 [登录会员] [注册新账号]
当前位置:首页 > 食疗养生 > 便秘食疗 >

便秘吃什么好?喝紫菜汤缓解便秘

时间:2015-05-20 09:50 来源:bet365不给提款 作者:家庭医生 点击:

  便秘是指粪便在肠内滞留过久,秘结不通,排便周期延长,或周期不长,但粪质干结,排出艰难;或粪质不硬,虽有便意,但硬而不畅的病征。虽便秘病因是多方面的,但其基本病机是邪滞大肠,腑气闭塞不通或肠失温润,推动无力,导致大肠传导功能失常。夏日便秘经常发生,紫菜汤可主治各种便秘,它是海产品,含碘和粗纤维,能清除肠内腐败物、积气和黏液,且烹制简单味道可口。
 
  材料:紫菜10克、麻油、生姜丝少许。
 
  烹制:先把紫菜洗净,用温水泡发。把紫菜、姜丝和泡浸的清水一起下锅里,煮沸后下麻油,亦可下少许葱花使汤味更佳,宜饭前半小时进饮,调理的功效更佳。

更多精彩内容
健康零食
关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

Powered by FoodWang © 2007-2012 bet365不给提款 网站备案号:粤ICP备11065535号-1 |网站地图|RSS地图|健康饮食专题

bet365不给提款(www.missouristave.com)告诉您:感冒吃什么好咳嗽吃什么好贫血吃什么好便秘吃什么好上火吃什么好脱发吃什么好高血压吃什么好骨折病人吃什么好孕妇吃什么好糖尿病人吃什么好等等,为您提供全方位的健康饮食专业资讯。