bet365不给提款 食品安全 老年人饮食 减肥美容饮食 天天美食 网站地图 [登录会员] [注册新账号]
当前位置:首页 > 食疗养生 > 饮食禁忌 >

饮茶虽好但常饮浓茶亦有害

时间:2017-08-31 17:35 来源:bet365不给提款 作者:家庭医生 点击:

饮茶虽好但常饮浓茶亦有害
饮茶虽好但常饮浓茶亦有害

    饮茶虽然对身体健康有益,但却不宜经常饮用浓茶。
 
    经常性地大量饮用浓茶身体容易出现很多不适状态,比如说易造成胃液稀释,不能正常消化,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
 
    茶叶中含有鞣酸。当大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性贫血。另外,茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的、不容易消化吸收的鞣酸蛋白,从而导致便秘的发生。如不及时纠正,甚至会增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的危险。
 
    浓茶中的咖啡因,能致使心跳加快,从而使血压升高;同时,浓茶液大量进入血管,能加重心脏负担,产生胸闷、心悸、尿频、尿急、头晕等不适症状,加重心力衰竭程度。由于茶叶中的咖啡因具有兴奋神经作用,如果在午休前、睡眠前饮用浓茶,可能会导致失眠,影响睡眠质量。
 
    有些人认为,饮酒过量之后喝浓茶可以解酒。而事实却并非所愿,酒精和浓茶都有兴奋心脏的作用,酒后加上浓茶,更会加重对心脏、心血管的负担。
 
    茶饮中的茶多酚,对乳汁有收敛作用,影响乳汁分泌,正在哺乳的妇女,更不要饮浓茶。

更多精彩内容
健康零食
关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

Powered by FoodWang © 2007-2012 bet365不给提款 网站备案号:粤ICP备11065535号-1 |网站地图|RSS地图|健康饮食专题

bet365不给提款(www.missouristave.com)告诉您:感冒吃什么好咳嗽吃什么好贫血吃什么好便秘吃什么好上火吃什么好脱发吃什么好高血压吃什么好骨折病人吃什么好孕妇吃什么好糖尿病人吃什么好等等,为您提供全方位的健康饮食专业资讯。