bet365不给提款 食品安全 老年人饮食 减肥美容饮食 天天美食 网站地图 [登录会员] [注册新账号]
当前位置:首页 > 高血压饮食 > 高血脂饮食 >

血脂高吃什么好?喝豆腐紫菜汤降血脂

时间:2013-04-28 09:55 来源:食疗网 作者:老中医 点击:

 

血脂高吃什么好?喝豆腐紫菜汤降血脂
血脂高吃什么好?喝豆腐紫菜汤降血脂

    主 料: 豆腐1块,紫菜2块,番茄1个,大头菜1两(约40克),素上汤8杯,盐少许。

    做 法: 1、各物洗净,紫菜切小片,番茄切角块,大头菜切条,豆腐切成四件。

    2、锅中将素上汤煮沸,先加入豆腐、番茄和大头菜条翻煮片刻,后放下紫菜,以盐调味即成。

    备 注: 1、豆腐可先用沸水略烫,再用冷水冲净,以去豆腥味。

    2、紫菜放汤中一滚即成,切勿煮太久。

    3.汤内加一点虾皮味道更好。健康饮食 www.missouristave.com

    功效:豆腐性味甘凉,能益中气、和脾胃,而瘦肉也有补中益气的作用。中医认为,紫菜有化痰、除湿、利尿作用。这三样食材一起煲汤,味道鲜美,有降血脂的功效。


更多精彩内容
健康零食
关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

Powered by FoodWang © 2007-2012 bet365不给提款 网站备案号:粤ICP备11065535号-1 |网站地图|RSS地图|健康饮食专题

bet365不给提款(www.missouristave.com)告诉您:感冒吃什么好咳嗽吃什么好贫血吃什么好便秘吃什么好上火吃什么好脱发吃什么好高血压吃什么好骨折病人吃什么好孕妇吃什么好糖尿病人吃什么好等等,为您提供全方位的健康饮食专业资讯。